懶人包（為您省一分鐘）

日本籐素不是不能補，問題是很多人一邊吃一邊喝酒，結果藥效被拖垮，身體還更有負擔。想讓效果出來，重點不是加量，是先別拿酒精搞破壞，尤其有心血管問題的人更要小心。

很多台灣男性下班去熱炒店、居酒屋，小酌兩杯早就變日常，偏偏也有人一邊想靠日本籐素找回狀態，一邊又覺得「喝一點應該沒差」。問題是，真的差很多。酒精不是單純助興，它會打亂神經反應、影響血液循環，還可能讓你原本期待的效果直接被沖掉。你以為自己有補，實際上身體根本沒接收到該有的作用。

最尷尬的不是沒感覺，是明明有吃卻還是掉鏈子

日本籐素這類產品，不少人看中的是調理體力、改善表現，但酒一喝下去，整件事就變味了。酒精本來就會壓抑中樞神經，讓反應變慢，陰莖充血也容易受影響。結果常常不是更猛，是該硬的時候不夠硬，該撐的時候又撐不住。這也是很多人誤會日本籐素沒效的原因，其實不是產品白吃，是你先被酒精扯後腿。

別再拿身體硬拚，副作用不是開玩笑

更麻煩的是，日本籐素和酒精一起來，對身體負擔會更重。有人會出現頭暈、心悸、臉紅、噁心，嚴重一點甚至血壓波動太大。尤其本身有高血壓、心血管問題，或平常就常熬夜、應酬多的人，這種混搭根本是在玩火。你以為只是週末放鬆，身體可不一定跟你站同一邊。

真的想要有效，拜託先把酒放下